小禮物

Claudio - the gardener 替我在後院一角種了 15 株草莓 栽下不到一星期 長出第一顆也是唯一的草莓 不偏不倚的正好長在愛貓 Siebel 長眠之處的上方。雖然牠在幾尺之下 對土質的影響有限 我還是選擇相信這是牠送我的小禮物。從不被苦情劇催淚 卻常為了思念 Siebel 溼了眼眶

Little Gadget

這個新入手的小 Fitbit Tracker  現在與我每日形影不離 這一陣恢復運動 幾乎天天到社區的棒球場大操場 半走半跑個八圈十圈 很好奇自己到底跑了多少距離 我這個目標導向的人又蠢蠢欲動想自我挑戰 5000 公尺

不似傳統的計步器 Fitbit 體積微小到完全不覺得它的存在。把它夾帶在腰間 胸口 或塞在口袋裡 它的感應器除了計步 計程 上下樓層 還按照個人身高體重計算每日燃燒的熱量 同步輸入電腦 或手機 隨時可以看到每日的一個總覽

夜裡戴在手腕上 第二天輸入就寢和起床時間 立即分析妳多久後入眠 醒來幾次 那個時段特別不安 睡眠效率指數 看來我睡得挺好 已經脫離失眠之困
 


有趣的是如果活動量大 介面顯示花朵抽長葉散 否則花兒萎縮 今早在餐桌前坐著喝咖啡 看報紙 小東西居然出現 "ECHO MOVE IT" 把它取下放在一旁 又冒出 "ECHO HUG ME" 有點嚇人 接下来不知它要說些甚麼聳動的語言逼我運動

Lake Tahoe

上星期五決定放自己一天假去 Lake Tahoe 渡個長週末。 才出門沒多久 手機響起辦公室又有各種小狀況 耐著性子設法讓自己情緒不受影響 不過幾番電話來回後 頭部還是隱隱作痛。就當作是個演習 讓同事們逐漸習慣我未來不定期的失蹤吧。

自從放棄滑雪之後 就沒有再遊訪過 Lake Tahoe  即使往年也只有在冬天路經這個海拔六千多呎的高山湖 山路蜿蜒 氣候路況不佳時還得上雪鏈 湖光山色美則美 但是得專心駕車並不是最心曠神怡的路段。

夏天彷彿揭開冰雪的面紗 蒼松和翠綠寶藍的湖水漸層 亮麗的不真實 出發前計畫了一些 hiking 路線 也打算租個 kayak 泛舟 不過一到了 Hyatt Resort 漫步到旅館的 private beach 後 我就黏在躺椅上那兒也不肯去了。 

第二天還是想發懶賴在沙灘椅上 無所事事 不過最後還是被 R 揪出門走了幾里路 此地海拔高空氣較平地稀薄 上坡路走來也比平時更費勁。附近的 Sand Harbor 每年夏天都在沙灘上演出莎士比亞劇 夕照下野餐 飲酒 觀劇 赤足踩在溫熱的沙裡 也是特殊的體驗 不過只有七 八月才有演出 遺憾此次未能經驗 看來得儘早規劃下一次的溜班。